Cultura y noticias hispanas del Valle del Hudson
Cuidados de la menopausia en 2026
Por Ivette O’Sullivan
March 2026En 2026, los cuidados de la menopausia ya no son universales. Si has estado sufriendo en silencio por no poder tomar hormonas, estos nuevos ‘reguladores de temperatura’ podrían ser la solución que estabas esperando.
El panorama para afrontar la menopausia ha cambiado drásticamente. El debate ha evolucionado mucho, desde “cómo afrontarla” hasta “por qué gestionarla”, con cambios radicales en la medicación, las regulaciones y nuestra perspectiva sobre nuestra salud a largo plazo como mujeres.
Una nueva era para la menopausia: Cómo detener los sofocos sin hormonas.
Durante décadas, el tratamiento estándar para los síntomas de la menopausia fue la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Esta terapia funciona para muchas mujeres, pero no para todas. No está disponible para mujeres que no desean tomar hormonas debido a riesgos para la salud, como antecedentes de cáncer de mama o coágulos sanguíneos.
La noticia más emocionante de 2025 y 2026 es la llegada de una nueva clase de medicamentos: los antagonistas de los receptores de neuroquinina (NK). Son pastillas para detener los sofocos desde su inicio, sin usar ninguna hormona.
¿Cómo funcionan?
Dentro del cerebro, hay una pequeña parte conocida como hipotálamo. Considérelo como el termostato interno del cuerpo. Mantiene estable la temperatura. Los niveles de estrógeno bajan durante la menopausia. Es esta bajada la que confunde al termostato, haciéndole creer que el cuerpo se está sobrecalentando cuando no es así. Este error produce sofocos o sudores nocturnos para refrescarte. Estas nuevas píldoras no hormonales son como un silenciador para esas falsas alarmas. Bloquean las señales específicas (conocidas como neuroquininas) que el cerebro utiliza para comunicar que se está sobrecalentando. Previenen la aparición de los sofocos actuando directamente sobre el centro de control de la temperatura del cerebro.
Los avances más recientes
Dos medicamentos impulsan este cambio:
Fezolinetant (Veozah): Este fue el primero de su tipo. Actúa sobre el receptor NK3 y ha salvado a miles de mujeres de los sofocos diarios.
Elinzanetant (Lynkuet): Aprobado a finales de 2025, este agente bloqueador dual inhibe los receptores NK1 y NK3. En ensayos clínicos, se ha demostrado que, al actuar dos veces a lo largo de las vías, no solo reduce los sofocos: o sea que es increíblemente beneficioso para el sueño, sino que también tiene un efecto muy prometedor sobre el sueño y el estado de ánimo.
Lo que convierte a estos tratamientos en un avance es que ofrecen una gran libertad de elección. Por primera vez, las mujeres cuentan con un método potente y con respaldo científico que no interactúa con sus hormonas. Son rápidos y eficaces, suelen actuar desde la primera semana y no presentan los mismos riesgos que la terapia hormonal tradicional conllevaría para algunas personas.
Referencias
Las referencias de la Menopause Society respaldan esta información.
Haver, M.C., MD (2024), La nueva menopausia
O’Sullivan, I. Certificación de Especialista en Coaching de Menopausia de GGS: información
basada en evidencia creada por mujeres para mujeres.
COPYRIGHT 2026
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Una nueva era para la menopausia: Cómo detener los sofocos sin hormonas.
Durante décadas, el tratamiento estándar para los síntomas de la menopausia fue la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Esta terapia funciona para muchas mujeres, pero no para todas. No está disponible para mujeres que no desean tomar hormonas debido a riesgos para la salud, como antecedentes de cáncer de mama o coágulos sanguíneos.
La noticia más emocionante de 2025 y 2026 es la llegada de una nueva clase de medicamentos: los antagonistas de los receptores de neuroquinina (NK). Son pastillas para detener los sofocos desde su inicio, sin usar ninguna hormona.
¿Cómo funcionan?
Dentro del cerebro, hay una pequeña parte conocida como hipotálamo. Considérelo como el termostato interno del cuerpo. Mantiene estable la temperatura. Los niveles de estrógeno bajan durante la menopausia. Es esta bajada la que confunde al termostato, haciéndole creer que el cuerpo se está sobrecalentando cuando no es así. Este error produce sofocos o sudores nocturnos para refrescarte. Estas nuevas píldoras no hormonales son como un silenciador para esas falsas alarmas. Bloquean las señales específicas (conocidas como neuroquininas) que el cerebro utiliza para comunicar que se está sobrecalentando. Previenen la aparición de los sofocos actuando directamente sobre el centro de control de la temperatura del cerebro.
Los avances más recientes
Dos medicamentos impulsan este cambio:
Fezolinetant (Veozah): Este fue el primero de su tipo. Actúa sobre el receptor NK3 y ha salvado a miles de mujeres de los sofocos diarios.
Elinzanetant (Lynkuet): Aprobado a finales de 2025, este agente bloqueador dual inhibe los receptores NK1 y NK3. En ensayos clínicos, se ha demostrado que, al actuar dos veces a lo largo de las vías, no solo reduce los sofocos: o sea que es increíblemente beneficioso para el sueño, sino que también tiene un efecto muy prometedor sobre el sueño y el estado de ánimo.
Lo que convierte a estos tratamientos en un avance es que ofrecen una gran libertad de elección. Por primera vez, las mujeres cuentan con un método potente y con respaldo científico que no interactúa con sus hormonas. Son rápidos y eficaces, suelen actuar desde la primera semana y no presentan los mismos riesgos que la terapia hormonal tradicional conllevaría para algunas personas.
Referencias
Las referencias de la Menopause Society respaldan esta información.
Haver, M.C., MD (2024), La nueva menopausia
O’Sullivan, I. Certificación de Especialista en Coaching de Menopausia de GGS: información
basada en evidencia creada por mujeres para mujeres.
Para más información escríbeme a [email protected]
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