Cultura y noticias hispanas del Valle del Hudson
La escritura como una forma de permanecer vivo y activo en el mundo
Por Dora Inés Grosso García
December 2025La escritura y su función en el desarrollo de los procesos mentales, emocionales, espirituales y sociales, es un proceso complejo que integra los pensamientos, los sentimientos, emociones y percepciones, en un símbolo para transmitir, o plasmar eso que queremos decir.
En las edades tempranas, empezamos a concretar todo eso que experimentamos con dibujos palabras, sonidos, movimientos, posturas corporales. Es lo que llamamos expresión.
La expresión es un proceso innato y esencial que permite la comunicación con nosotros mismos y con los demás, los símbolos como las palabras y los números nos permiten conectarnos con el mundo exterior y crear redes neuronales de conexión con la realidad y con los demás.
El cerebro utiliza procesos complejos, resaltamos la función de sintetizar, que favorece el desarrollo de priorizar lo importante. Gracias a la plasticidad del cerebro, la escritura se consolida con las experiencias; dibujos símbolos que luego tienen sentido. Cuando escribimos nuestro cerebro hace gimnasia, se activa, hasta que esta actividad se vuelve automática, entonces fluye fácil y ligera. Ojos, manos y cerebro empiezan a escribir automáticamente.
¿Sabías que de la forma como escribimos puede dibujar nuestra personalidad?
La forma como escribimos refleja nuestro sentir y rasgos internos que nos definen y caracterizan. La grafología estudia el gesto gráfico, donde se dibujan nuestras emociones y otros procesos mentales.La escritura también es una herramienta que favorece el autocrecimiento. Es un misterio de reencuentro consigo mismo, surgen la inspiración y las palabras. Estar en contacto con la experiencia interna y simbolizarla en la escritura favorece la intimidad, que te une a quién eres. Escribir es una forma de sanación y de terapia, también de simplemente Ser.
Muchas personas escriben diarios, sus experiencias cotidianas, hasta artículos científicos, de contenidos para otras personas, en el ámbito académico, informes, entre otros. Sea lo que sea lo que escribes, escribir te conecta con la realidad permanentemente.
Es muy importante escribir en el papel, ya que el cerebro hace gimnasia y activa las neuronas y las áreas del cerebro que intervienen en esta función. El acto de escribir es muy complejo y si no escribimos podemos perder actividades motoras en las manos y del cerebro. Muchas neuronas podrían paralizarse y dejar de estar activas.
El lóbulo occipital reconoce las letras y la ortografía. El córtex cerebral activa impulsos para lograr las letras y las palabras, encargados de generar la actividad de la escritura.
Escribir te conecta con esa trascendencia del Ser, porque transmites la forma como percibes la realidad, tus valores, cómo asimilas este planeta, cómo te percibes y cómo percibes tu entorno. Lo maravilloso es poder plasmar con tus filtros de la vida.
Desde la experiencia de sentir el amor te motivamos a escribir en el papel ya que, al hacerlo estás experimentando y ejercitando tu cerebro a conservar procesos complejos que se podrían extinguir. También te animo a dibujar y hacer manualidades, porque es transformar lo cognitivo en lo concreto.
El amor es el mayor don del ser humano, y desde esta perspectiva lo que escribes se matiza de belleza, esperanza, alegría, dinamismo, capacidad de logro, por amor.
Gracias por seguir escribiendo tu experiencia del amor.
*Dora Inés Grosso García es psicóloga holística, [email protected]
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