Cultura y noticias hispanas del Valle del Hudson
El poder del amor
El sentido de la vida
Por Dora Inés Grosso García
June 2023Es la capacidad de sentirnos seguros, amados y reconocidos por nosotros mismos. Es encontrar una razón válida desde nuestro ser para vivir.
¿Te has preguntado, para que vale la pena vivir?
Si la respuesta está centrada en los demás, como tus hijos, tu familia, tu labor u otra cosa fuera de ti; es que no has encontrado tu verdadera razón de vivir y por eso no te sientes feliz, aunque la vida te brinda lo que necesites.
Cuando cedemos la razón de vivir separados de nosotros mismos, estaremos buscando motivos externos de felicidad y siempre nos sentiremos vacíos y temerosos de perder a las personas, las cosas, los lugares, o donde hemos puesto nuestro sentido de la vida.
Es cuando nos apegamos y nos resistimos al cambio. Por esta razón nos afectan tanto las separaciones y la partida de nuestros seres queridos, porque vivimos para ellos y no para nosotros. Vivimos en permanente miedo y frustración.
Esta reflexión es necesaria, ya que el verdadero Sentido de nuestra vida es desde nuestro interior. Si nos cultivamos y empezamos a ver claramente qué es lo que nos motiva, lo que nos enriquece y nos hace vibrar, con pasión, nuestra vocación, eso que hacemos mejor.
Estamos felices de nuestros logros y satisfechos de vivir, libres de miedo al cambio.
Para poder rescatar y fortalecer el sentido de nuestra vida es primordial el amor, un amor incondicional a sí mismos, aceptándonos y reconociendo quienes somos, dándonos el valor para siempre seguir y resolver nuestros dilemas.
También es necesario establecer límites claros con los demás, y respetar los espacios de intimidad donde solo tú puedes encontrarte.
Una buena estrategia es la meditación, caminar en la naturaleza, escuchando tus pensamientos y sentimientos.
Crea espacios únicos para ti.
Puedes hacer tu diario o autobiografía para empezar a reconocerte y establecer tus prioridades.
Recordemos hacer elecciones sabias desde el amor a nosotros mismos, para poder darlo a los demás y al planeta.
Gracias por seguir el camino del amor.
*Dora Inés Grosso García es psicóloga holística, [email protected]
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COPYRIGHT 2023
La Voz, Cultura y noticias hispanas del Valle de Hudson
Si la respuesta está centrada en los demás, como tus hijos, tu familia, tu labor u otra cosa fuera de ti; es que no has encontrado tu verdadera razón de vivir y por eso no te sientes feliz, aunque la vida te brinda lo que necesites.
Cuando cedemos la razón de vivir separados de nosotros mismos, estaremos buscando motivos externos de felicidad y siempre nos sentiremos vacíos y temerosos de perder a las personas, las cosas, los lugares, o donde hemos puesto nuestro sentido de la vida.
Es cuando nos apegamos y nos resistimos al cambio. Por esta razón nos afectan tanto las separaciones y la partida de nuestros seres queridos, porque vivimos para ellos y no para nosotros. Vivimos en permanente miedo y frustración.
Esta reflexión es necesaria, ya que el verdadero Sentido de nuestra vida es desde nuestro interior. Si nos cultivamos y empezamos a ver claramente qué es lo que nos motiva, lo que nos enriquece y nos hace vibrar, con pasión, nuestra vocación, eso que hacemos mejor.
Estamos felices de nuestros logros y satisfechos de vivir, libres de miedo al cambio.
Para poder rescatar y fortalecer el sentido de nuestra vida es primordial el amor, un amor incondicional a sí mismos, aceptándonos y reconociendo quienes somos, dándonos el valor para siempre seguir y resolver nuestros dilemas.
También es necesario establecer límites claros con los demás, y respetar los espacios de intimidad donde solo tú puedes encontrarte.
Una buena estrategia es la meditación, caminar en la naturaleza, escuchando tus pensamientos y sentimientos.
Crea espacios únicos para ti.
Puedes hacer tu diario o autobiografía para empezar a reconocerte y establecer tus prioridades.
Recordemos hacer elecciones sabias desde el amor a nosotros mismos, para poder darlo a los demás y al planeta.
Gracias por seguir el camino del amor.
*Dora Inés Grosso García es psicóloga holística, [email protected]
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