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¿Qué es el Amor propio?

Por Dora Inés Grosso García
September 2019
Es la capacidad de amarnos a nosotros mismos, valorarnos y aceptarnos como somos. Es el amor que nos impulsa a crecer, a desarrollarnos y es la fuente de todo el bienestar que tenemos. Gracias a este amor podemos sentirnos felices y amar a otros y a nuestro entorno.

El ser humano nace dotado de una batería maravillosa que constituye al campo afectivo y emocional, la que estructura, la fuente del amor. Sin embargo, el Amor necesita de otros elementos como la razón y la capacidad de trascender espiritualmente, entre otros.

¿Sabías que el amor es un aprendizaje?

El amor que tenemos por nosotros, se aprende desde que nacemos a través del amor que recibimos de nuestra familia y de lo que vemos en nuestro entorno. A medida que crecemos, vamos fortaleciéndolo con nuestras vivencias, con el tiempo asumimos la responsabilidad de amarnos, de acrecentar esa energía, de identificarnos con todo aquello que nos hace felices y enriquece nuestra vida.

¿Qué es la autoestima?
Es la fuerza interior qué estructura el valor del amor por nosotros mismos, permitiéndole a cada persona tener su identidad propia y valorarse, respetarse, motivarse, fortalecerse, proyectarse en el mundo. La Autoestima es la fuente de satisfacción de todas las necesidades humanas.

¿Cómo fomentar la autoestima?
  • Tomando elecciones sabias.
  • Con Auto cuidado.
  • Asumo el Compromiso de Ser como deseo ser, cultivándome a cada instante.
  • Tengo Fuerza de Voluntad para lograr lo que requiero para mi mayor bien y el de los demás.
  • Me Reconozco como un ser autorealizado cada día, aprendiendo de las experiencias, asumiendo las consecuencias de nuestros actos.

Me honro, me valoro y me protejo con amor.

Esta reflexión nos lleva a hacer un alto en el camino para tomar el rumbo y concientizarnos de la bella tarea de vivir, liberando la idea de responsabilizar a otros por nuestra vida, nuestras alegrías y satisfacción. Nuestra felicidad, es algo que sólo podemos elegir y vivir nosotros mismos y así nuestra huella llevará a otros y a nuestro mundo a estar cada vez mejor.

Al ser felices nosotros contagiamos al mundo donde habitamos. Gracias.

*Dora Inés Grosso García es psicóloga holística, doraigross@hotmail.com





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