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Influencia de los medios de comunicación en la conducta de niños y adolescentes

Por Dora Inés Grosso García
December 2018
¿Sabías que la televisión, los juegos de video y la música pueden ser una influencia muy poderosa en el desarrollo del sistema de valores, creencias, en la formación del carácter y en la conducta de tus hijos?  
Se ha estudiado cómo los estímulos auditivos y visuales pueden influir en el desarrollo intelectual y emocional de las personas, en especial en los más pequeños. Los contenidos de canciones, programas de televisión y otros medios son asimilados de forma inconsciente, es decir que vamos introyectando creencias y valores, ideas de cómo es la realidad, sin control consciente, sin filtros, fácil de manipular.

La televisión ofrece a sus hijos a diario las más variadas formas de violencia psicológica, física, sexual, autoinfligida o contra los demás. Estos contenidos promueven comportamientos agresivos. Infantes, y algunos adolescentes, imitan la violencia que observan en la televisión y tienden a identificarse con los personajes, víctima o victimario, salvador y héroe. También imitan estereotipos sexuales que afectan su identidad y autoestima.

Recordemos que en las primeras etapas del desarrollo los pequeños no diferencian la fantasía de la realidad, para ellos todo es real. A los 7 años o más se consolida la consciencia.

El peligro es que inconscientemente aceptamos la violencia como manera de resolver los problemas.

Otro dato importante, es que los contenidos agresivos de los medios de comunicación estimulan las hormonas, aumentan la adrenalina y disminuyen la serotonina en el cerebro, favoreciendo las conductas de agresión y miedo; facilitando la pérdida del control emocional y generando ansiedad. Infantes y adolescentes pueden estar irritables sin razón aparente.

¿Cuántas horas pasan tus hijos viendo televisión? Neurólogos y psiquiatras recomiendan 1 hora al día para los infantes mayores de 2 años y máximo 2 horas para los adolescentes.

Es importante estar atento al tipo y calidad de los contenidos que reciben nuestros hijos, para protegerlos y guiarlos hacia lo evolutivo y saludable para su desarrollo físico, mental, emocional, cognitivo y espiritual.

El reto es pasar mas tiempo juntos, revisar el contenido, y generar actividades lúdicas, dinámicas, fomentar la lectura, escuchar música instrumental, sonidos de la naturaleza, entre otros. Todo esto favorece la relajación de la mente y el cuerpo y ayuda a armonizar las emociones.


*Dora Inés Grosso García es psicóloga holística y pedagoga: doraigross@hotmail.com   

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