Mantenerse saludable en el lugar de trabajo es responsabilidad de todos

El Dr. Rhee trabaja en IBM desde hace dos años después de haber sido funcionario federal de salud pública. Describe su rol actual como el del comisionado de salud de IBM. Él e IBM son buenos socios del Departamento de Salud del condado de Dutchess, lo cual reafirma que todos los negocios y todos los lugares de trabajo tienen el gran potencial de guiar para una mejor salud a sus empleados, familias y clientes.

Nuestro departamento de salud ha sido un fuerte y leal compañero con la comunidad de negocios por muchos años. Damos materiales y presentaciones educativas. Promovemos programas de vacunación para adultos, incluyendo la vacuna contra la gripe. Apoyamos lugares de trabajo y campus libres de humo de tabaco. Fomentamos actividades como caminar, montar bicicleta, ejercicios de resistencia y yoga. Promovemos que se ofrezcan solamente alimentos saludables en el trabajo, y apoyamos la adopción de la Dieta Mediterránea de Harvard llamada Mi Plato, http://www.health.harvard.edu/plate/healthy-eating-plate. El instituto Culinario de America (CIA, por sus siglas en inglés) tiene una alianza con la escuela de Salud Pública de Harvard, en un inovador programa llamado “Cocinas Saludables, Vidas Saludables”, www.healthykitchens.org.

Seguridad en el trabajo

Cualquier lugar de trabajo puede ser peligroso y hay muchas agencias que asisten a los negocios y a sus empleados a evaluar los riesgos e implementar planes para mejorar la seguridad. Hay muchos recursos en: www.cdc.gov/workplace, desde salud general hasta campañas de concientización de seguridad. También encontrará enlaces electrónicos a otras agencias de seguridad en el lugar de trabajo como el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Laboral. Una de las agencias más conocidas es OSHA, www.osha.gov, del Ministerio Federal de Trabajo.

Soluciones para el lugar de trabajo

La Sociedad Americana Contra el Cáncer (ACS por sus siglas en inglés) ha creado un programa para asistir a los negocios a mejorar su fuerza laboral: “Workplace Solutions” http://www.acsworkplacesolutions.com/. Este programa de iniciativa del empleador se adapta a las necesidades específicas de un negocio de tener un impacto positivo en el balance de la empresa. La ACS ayuda a que los empleados participen y se energicen con programas de bienestar y salud.

El Gold Standard del Cáncer

Estoy contento de que por lo menos cinco negocios en el condado de Dutchess tienen la certificación Gold Standard del Cáncer: Vassar Brothers Medical Center, Hudson Valley Federal Credit Union, Health Quest, State Farm y Lowe’s; lo cual significa que todos los empleados y familiares de estos negocios están un paso más adelante en la prevención, detección temprana y tratamientos cubiertos. El Gold Standard del Cáncer contiene una serie de recomendaciones para luchar contra el cáncer en el lugar de trabajo en los Estados Unidos. Es un programa comprensivo con tres objetivos principales: reducción del riesgo, detección temprana y atención de calidad. Animo a todos los negocios de Dutchess a que se unan a estos líderes, www.cancergoldstandard.org. Tenemos mucha más información sobre la prevención y el control del cáncer en nuestra coalición local: www.cancerfreedutchess.net.

HEARTSafe Dutchess

Lamentablemente la enfermedad coronaria es aún la mayor causa de muerte en el condado de Dutchess y a menudo el problema se presenta sin aviso. ¿Está su lugar de trabajo designado como HEARTSafe? ¿Conocen usted y sus compañeros cómo practicar resucitación cardiopulmonar? ¿Saben todos en su negocio cómo obtener ayuda rápida en una emergencia llamando al 911? ¿Tienen Desfibrilador Externo Automático (AED, en inglés) y hay alguien responsable de actualizar el equipo, y tienen simulacros de rutina para probar la respuesta del personal ante una emergencia? Si no, puede aprender cómo hacerlo y solicitar esta importante designación para su lugar de trabajo aquí: www.dutchessny.gov/heartsafe.  

Muchos de nosotros pasamos más tiempo en el trabajo que en casa con nuestras familias. Los dueños y administradores de negocios pueden establecer estándares y políticas pero depende de nosotros mejorar nuestras vidas y las de nuestros colegas. Al comer, elija porciones más pequeñas y una selección más saludable, incluya en su rutina diaria el mover su cuerpo, apoye a sus compañeros de trabajo que batallan con dejar de fumar, muéstrele esta nota a su empleador y pídale que me llame al Departamento de Salud así los podremos asistir a desarrollar un compromiso fuerte con la buena salud durante el día laboral. Para más recursos visite: http://bit.ly/commissionerscorner.

*El Dr.Michael Caldwell es el Comisionado de Salud del Condado de Dutchess.

*Traducción de Julieth Núñez y Mariel Fiori