Cultura y noticias hispanas del Valle del Hudson
Vida saludable
Olvidando la vida
Los signos y factores de la enfermedad de Alzheimer
Por Michael Kuckyr
February 2017 La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia, y es la pérdida de habilidades para realizar funciones cotidianas. Esta enfermedad no es una forma normal de envejecimiento, empeora con el paso del tiempo y es fatal. Hoy en día 5,4 millones de estadounidenses la padecen. Uno de los grupos más propensos a la enfermedad de Alzheimer es la comunidad hispana, debido a factores de riesgo en enfermedades vasculares como diabetes, obesidad, presión alta y colesterol alto.
La enfermedad de Alzheimer causa la muerte de neuronas, y con el tiempo el cerebro se encoge dramáticamente, afectando casi todas sus funciones. Así las células en el cerebro ya no realizan las mismas conexiones y los receptores que previamente ayudaban a hacer nuevos recuerdos comienzan a fallar. Desafortunadamente, no hay forma real de prevenir completamente la enfermedad de Alzheimer ni tampoco existe una manera de curarla completamente, pero hay ciertas cosas que usted puede hacer para evitarla.
También hay signos del comienzo de la enfermedad:
1. Pérdida de la memoria de acciones del día a día
En una entrevista en el programa radial ¿Qué cocinaré hoy? con Mariel Fiori y Antonio Flores-Lobos, Teresa López, alcance latino de la Asociación de Alzheimer del Valle de Hudson dio el ejemplo de uno de sus pacientes, y cómo su vida diaria se ha convertido en una lucha a causa de la enfermedad. López contó cómo esta persona se despertaba en la mañana a cepillarse los dientes, y cuando alguien sin Alzheimer se pondría a cepillarse los dientes, una persona con Alzheimer puede recoger su cepillo de dientes y no tener idea de qué hacer con él.
2. Dificultades para planificar y solucionar problemas
La enfermedad de Alzheimer hace que sea difícil para un individuo llevar a cabo un plan o seguir instrucciones. Una receta familiar puede ser mucho más difícil para una persona con Alzheimer. Puede verse afectada la capacidad de concentración. Esto es diferente a los cambios que vienen con la edad. El efecto de la enfermedad de Alzheimer hace que la persona tome más tiempo para hacer cosas que anteriormente hacía sin dificultad.
3. Dificultad para realizar tareas habituales
Una de los signos más comunes del Alzheimer es la dificultad para hacer tareas que normalmente eran fáciles porque eran familiares para la persona. Por ejemplo, una persona maneja a la iglesia cada semana por los últimos veinte años y un día cuando está manejando a la misma iglesia no puede recordar a dónde quieren ir. Esto es diferente a los cambios que vienen con la edad, en los que personas mayores sin Alzheimer solo necesitan ayuda para recordar cosas. Los que padecen de Alzheimer no pueden recordar, ni siquiera si tienen alguien para ayudarles a recordar.
4. Estar perdido, de repente
El mal de Alzheimer afecta la memoria, causando que las personas se olviden las fechas, las estaciones y el paso del tiempo. Puede ser que tengan dificultad con algo si no está pasando exactamente en ese momento, y que se olviden dónde están, o por qué están en un lugar, o cómo llegaron allí. Con Alzheimer no es posible recordar estas cosas una vez olvidadas, y presenta un peligro para la persona.
5. Dificultad para entender imágenes, o locación espacial
En algunos casos las personas con Alzheimer tendrán dificultad para ver imágenes o leer. Esto es diferente que las cataratas, problema común para las personas mayores. Con Alzheimer tiene más que ver con la memoria de qué son esas imágenes o letras. En estos casos las personas también tendrán dificultad para juzgar distancias.
6. Problemas con las palabras
Dificultad para recordar palabras frecuentemente es otro signo de Alzheimer. Ellos tendrán más dificultad para seguir o continuar una conversación, porque tendrán dificultad en pensar la palabra que van a usar. Otra caso podría ser que su vocabulario no sea tan extenso como antes.
7. Perder objetos y no poder encontrarlos
Lo primero que la mayoría de nosotros hacemos cuando perdemos algo es volver sobre nuestros pasos. Cuando alguien tiene Alzheimer no puede volver sobre sus pasos, y además puede poner objetos en lugares extraños. Como la historia de la señora que ponía queso debajo de su almohada, nadie se había dado cuenta hasta que comenzó a oler, y lo encontró la ayudante. Cuando le preguntaron a la señora por qué lo había puesto allí, ella no les podía decir la razón, cuenta López.
8. Falta de discernimiento
Otra marca de Alzheimer es la falta en discernimiento entre los que tienen la enfermedad. Podría ser que gastan mucho dinero en cosas que no necesitan. Otra marca notable es que dejan de cuidarse a sí mismos. La higiene puede empeorar, y puede que ya no presten atención a su propio bienestar.
9. Retirada de trabajo u ocasiones sociales
Este signo de la enfermedad de Alzheimer es otra de las dificultades con actividades que normalmente hacen. Alguien con Alzheimer puede empezar a apartarse de actividades sociales, proyectos de trabajo o casuales. Pueden ver que es más difícil para ellos seguir sus pasatiempos. El problema es que no pueden recordar todo sobre su equipo favorito o cómo completar algo que normalmente harían simplemente.
10. Cambios en la personalidad
El humor y la personalidad de las personas con el mal de Alzheimer puede cambiar. Pueden empezar a ser más confundidos, sospechosos, miedosos y otros atributos relacionadas con sus interacciones con otras personas.
Alzheimer es una enfermedad que causa la falla progresiva de las células cerebrales. La diferencia más prominente entre las personas con Alzheimer y las personas que sólo tienen síntomas de vejez es que las personas que en realidad tienen Alzheimer no son capaces de recordar las memorias que han perdido.
Aunque no hay manera de parar o prevenir completamente la enfermedad de Alzheimer, sí hay estrategias para envejecer de una manera saludable que reducen el riesgo de desarrollar Alzheimer. Por ejemplo: controlar la presión alta; controlar el peso y los niveles de colesterol; ejercitar no sólo el cuerpo, sino también la mente; comer una dieta balanceada y mantenerse socialmente activo son hábitos importantes a seguir.
Para escuchar la entrevista completa con Theresa López siga este link: https://wavefarm.org/archive/rcs016
Para más información: http://www.alz.org/espanol/
COPYRIGHT 2017
La Voz, Cultura y noticias hispanas del Valle de Hudson
También hay signos del comienzo de la enfermedad:
1. Pérdida de la memoria de acciones del día a día
En una entrevista en el programa radial ¿Qué cocinaré hoy? con Mariel Fiori y Antonio Flores-Lobos, Teresa López, alcance latino de la Asociación de Alzheimer del Valle de Hudson dio el ejemplo de uno de sus pacientes, y cómo su vida diaria se ha convertido en una lucha a causa de la enfermedad. López contó cómo esta persona se despertaba en la mañana a cepillarse los dientes, y cuando alguien sin Alzheimer se pondría a cepillarse los dientes, una persona con Alzheimer puede recoger su cepillo de dientes y no tener idea de qué hacer con él.
2. Dificultades para planificar y solucionar problemas
La enfermedad de Alzheimer hace que sea difícil para un individuo llevar a cabo un plan o seguir instrucciones. Una receta familiar puede ser mucho más difícil para una persona con Alzheimer. Puede verse afectada la capacidad de concentración. Esto es diferente a los cambios que vienen con la edad. El efecto de la enfermedad de Alzheimer hace que la persona tome más tiempo para hacer cosas que anteriormente hacía sin dificultad.
3. Dificultad para realizar tareas habituales
Una de los signos más comunes del Alzheimer es la dificultad para hacer tareas que normalmente eran fáciles porque eran familiares para la persona. Por ejemplo, una persona maneja a la iglesia cada semana por los últimos veinte años y un día cuando está manejando a la misma iglesia no puede recordar a dónde quieren ir. Esto es diferente a los cambios que vienen con la edad, en los que personas mayores sin Alzheimer solo necesitan ayuda para recordar cosas. Los que padecen de Alzheimer no pueden recordar, ni siquiera si tienen alguien para ayudarles a recordar.
4. Estar perdido, de repente
El mal de Alzheimer afecta la memoria, causando que las personas se olviden las fechas, las estaciones y el paso del tiempo. Puede ser que tengan dificultad con algo si no está pasando exactamente en ese momento, y que se olviden dónde están, o por qué están en un lugar, o cómo llegaron allí. Con Alzheimer no es posible recordar estas cosas una vez olvidadas, y presenta un peligro para la persona.
5. Dificultad para entender imágenes, o locación espacial
En algunos casos las personas con Alzheimer tendrán dificultad para ver imágenes o leer. Esto es diferente que las cataratas, problema común para las personas mayores. Con Alzheimer tiene más que ver con la memoria de qué son esas imágenes o letras. En estos casos las personas también tendrán dificultad para juzgar distancias.
6. Problemas con las palabras
Dificultad para recordar palabras frecuentemente es otro signo de Alzheimer. Ellos tendrán más dificultad para seguir o continuar una conversación, porque tendrán dificultad en pensar la palabra que van a usar. Otra caso podría ser que su vocabulario no sea tan extenso como antes.
7. Perder objetos y no poder encontrarlos
Lo primero que la mayoría de nosotros hacemos cuando perdemos algo es volver sobre nuestros pasos. Cuando alguien tiene Alzheimer no puede volver sobre sus pasos, y además puede poner objetos en lugares extraños. Como la historia de la señora que ponía queso debajo de su almohada, nadie se había dado cuenta hasta que comenzó a oler, y lo encontró la ayudante. Cuando le preguntaron a la señora por qué lo había puesto allí, ella no les podía decir la razón, cuenta López.
8. Falta de discernimiento
Otra marca de Alzheimer es la falta en discernimiento entre los que tienen la enfermedad. Podría ser que gastan mucho dinero en cosas que no necesitan. Otra marca notable es que dejan de cuidarse a sí mismos. La higiene puede empeorar, y puede que ya no presten atención a su propio bienestar.
9. Retirada de trabajo u ocasiones sociales
Este signo de la enfermedad de Alzheimer es otra de las dificultades con actividades que normalmente hacen. Alguien con Alzheimer puede empezar a apartarse de actividades sociales, proyectos de trabajo o casuales. Pueden ver que es más difícil para ellos seguir sus pasatiempos. El problema es que no pueden recordar todo sobre su equipo favorito o cómo completar algo que normalmente harían simplemente.
10. Cambios en la personalidad
El humor y la personalidad de las personas con el mal de Alzheimer puede cambiar. Pueden empezar a ser más confundidos, sospechosos, miedosos y otros atributos relacionadas con sus interacciones con otras personas.
Alzheimer es una enfermedad que causa la falla progresiva de las células cerebrales. La diferencia más prominente entre las personas con Alzheimer y las personas que sólo tienen síntomas de vejez es que las personas que en realidad tienen Alzheimer no son capaces de recordar las memorias que han perdido.
Los factores de riesgo
Hay algunos factores que hacen que alguien sea más propenso contraer la enfermedad. Factores que influyen son: la edad, el género, la historia familiar, la herencia y el origen étnico. Según la Sociedad del Alzheimer: “la probabilidad de contraer Alzheimer se duplica cada 5 años para alguien mayor de 65 años. Mientras que casi un tercio de las gente mayor de 85 años tiene la enfermedad”. Además, el riesgo de desarrollar el Alzheimer en los hispanos es 1,5 veces mayor que en los norteamericanos blancos no hispanos.Aunque no hay manera de parar o prevenir completamente la enfermedad de Alzheimer, sí hay estrategias para envejecer de una manera saludable que reducen el riesgo de desarrollar Alzheimer. Por ejemplo: controlar la presión alta; controlar el peso y los niveles de colesterol; ejercitar no sólo el cuerpo, sino también la mente; comer una dieta balanceada y mantenerse socialmente activo son hábitos importantes a seguir.
Para escuchar la entrevista completa con Theresa López siga este link: https://wavefarm.org/archive/rcs016
Para más información: http://www.alz.org/espanol/
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