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Qué tan rápido se convierte la comida en azúcar en la sangre

Por Ariana Jostad-Laswell
September 2013
 Tenga o no diabetes, su azúcar en sangre sube cuando come. Ciertas comidas causan que su azúcar suba más alto y rápido que otras comidas. Su azúcar estará más balanceado y se sentirá mejor y podrá mantener un peso saludable, si come de todos los grupos de alimentos: proteínas, grasas saludables, y carbohidratos buenos con cada comida.
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