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Vida Saludable

Los beneficios de amamantar a su bebé

Por La Voz
November 2012

La Asociación Estadounidense de Pediatría recomienda amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses de vida, seguir amamantando luego a medida que se van introduciendo otros alimentos complementarios por lo menos hasta el primer año de vida, y si ambos el bebé y la mamá lo desean, continuar después del primer año todo lo posible. La Organización Mundial de la Salud y UNICEF recomiendan lo mismo. Y es que las ventajas médicas a corto y largo plazo y de desarrollo neurológico de amamantar a su bebé son grandes y bien documentadas por la ciencia. Acá algunos beneficios para la madre y el bebé lactantes.

Además de proporcionarle a su bebé todos los nutrientes necesarios para crecer, la leche materna es como una barrera que le brinda protección extra contra todo tipo de infecciones y enfermedades, entre ellas: infecciones en el oído y respiratorias, diarrea, alergias, diabetes, obesidad, esclerosis múltiple, enfermedades virales y bacterianas e incluso algunos tipos de cáncer como la leucemia y el linfoma. Las niñas amamantadas también reciben protección contra cáncer de mama.

Además tienen menos problemas de caries y de deformaciones dentales. Los bebés que toman el pecho utilizan más de veinte músculos de la cara y la mandíbula, y los ejercitan más del doble que los bebés que toman biberón. Esto es muy importante porque "prepara" la boca, la lengua y la garganta para formar los sonidos necesarios para el lenguaje. Los especialistas en la enseñanza del lenguaje sostienen que si un niño o niña puede hablar claramente, el aprendizaje de la lectura se le facilita.

La lactancia no sólo beneficia al bebé, sino también a la madre. Al dar el pecho inmediatamente después del nacimiento del bebé, el útero se contrae y se reduce el riesgo de una hemorragia. También ayuda a que la placenta sea expulsada con mayor rapidez. La succión del bebé al tomar del pecho en las primeras semanas después del parto ayuda al útero a regresar más rápidamente a su tamaño natural.

Amamantar reduce el riesgo de cáncer de mama, de ovarios y osteoporosis. Y otra buena noticia: también ayuda a recobrar la silueta con mayor facilidad, ya que el cuerpo de la madre lactante utiliza alrededor de 400 a 500 calorías extras diariamente. La comodidad y la economía de tiempo y dinero también son aspectos a favor de la lactancia.

Existen también beneficios emocionales. El cuerpo de una mujer que está lactando produce oxitocina, conocida también como "la hormona del amor", ya que despierta en la madre una sensación de bienestar y sentimientos muy fuertes de cuidar, amar y proteger a su bebé. Otra hormona que producen las madres lactantes es la prolactina, la cual la ayuda a estar más tranquila y relajada.

FUENTE: http://www.lalecheleague.org/



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Comments

Comentario: Que bien las mamás del valle de Hudson ahora seguro que hay muchos artículos de bebés!!!! y yo ya sé porqué :)))))
Posted: 11/1/2012