Vida Saludable

Seguridad en el agua

June 2006
Con el verano entre nosotros, espero realizar actividades al aire libre. Muchos pasaremos el tiempo disfrutando de una piscina de jardín, o una piscina pública, lago, parque acuático o el mar. La natación es una forma maravillosa de hacer ejercicio y a la vez relajarse. Pero también tenemos que ser conscientes de los peligros.

El Departamento de Salud ofrece Seminarios de Prevención de Ahogos cada año, de mayo a junio. Estos seminarios hacen hincapié en la realidad de que el ahogo ocurre rápido, y a menudo, silenciosamente. Un niño puede ahogarse en tan poco tiempo como 20 segundos, y un adulto en 60 segundos. Una persona en problemas dentro del agua está bloqueada físicamente en una lucha por mantener la boca fuera del agua para poder respirar y evitar sumergirse. La víctima típica, por lo tanto, no puede agitar los brazos ni gritar auxilio como se ve en la televisión o en las películas.

Aquí algunos consejos de seguridad en la piscina para usted y su familia cuando disfruten del agua:

Piscina Hogareña:

v     Las piscinas al ras de la tierra deberían estar valladas. Verifique con el departamento de edificación de su domicilio los requisitos específicos del código. La valla de la piscina debería tener una puerta que se cierra sola con pasador, que debe estar cerrada con llave cuando no esté en uso. El tirador o manija que controla el pasador debería estar puesta a por los menos 40 pulgadas (1 metro) de altura para que un niño no lo pueda alcanzar.

v     Las escalerillas de las piscinas elevadas deberían plegarse y colocarse en una posición trabada cuando la piscina no está en uso.

v     El uso de la piscina SIEMPRE debería ser supervisado DIRECTAMENTE por un adulto responsable. No dependa de tubos inflados, chalecos u otros juguetes de piscina para tener a sus hijos a salvo. Asegúrese de tener equipo salvavidas, como una vara de alcance o tubo de rescate, listo a mano. Una persona sin entrenamiento no debería intentar salvar a alguien saltando al agua para sacarlo, esto podría resultar en un ahogo doble.

v     Lleve consigo el teléfono celular o portátil a la piscina en caso de emergencias. No desatienda a sus niños por tener que entrar a contestar el teléfono.

v     Nunca debería realizarse la zambullida con la cabeza primero si el agua tiene menos de 8 pies (2,44 m) de profundidad.

v     Si tiene tobogán o deslizadero, los que lo utilicen deberían bajar siempre con los pies primero.

v     Los niños que todavía usan pañales o los adultos incontinentes deberían usar pañales de natación de calce ajustado u otra prenda ceñida en vez de pañales regulares para que la materia fecal no contamine el agua.

v     Mantenga todos los químicos para la piscina en un sitio inaccesible a los niños. NUNCA agregue químicos al agua cuando la piscina está en uso. Siga las instrucciones de la etiqueta. Utilice guantes y gafas protectoras cuando maneje productos químicos.

 

NADANDO LEJOS DE CASA:

Las regulaciones relativas a la cobertura de salvavidas en las zonas de natación pública varían en cada estado. En Nueva York, la supervisión en las instalaciones va de cobertura total de salvavidas a ninguna cobertura. Las instalaciones que no requieren cobertura salvavidas son a menudo las piscinas de hoteles y moteles, así como aquellas dirigidas por asociaciones de propietarios de viviendas, como la piscina de un condominio. Cuando no se provee esta cobertura, la instalación debe notificar a sus clientes de este hecho durante la inscripción, usualmente con un folleto informando de las regulaciones de uso. También deben fijar carteles alertando a los bañistas que no hay supervisión de un guarda vidas así como la ubicación del teléfono más próximo en caso de emergencia.

Al hacer reservas en un lugar con piscina o playa, recuerde preguntar sobre la supervisión salvavidas en la instalación.

Si viaja a un “parque acuático” esta temporada, esté enterado de las diferentes ofertas (como tobogán, piscina de olas, etc.) y lea las normas de seguridad anunciadas. Como resultado del brote de criyptosporidiosis el verano pasado en un parque de rocío, hay nuevas normas para este verano que requieren equipos de desinfección más elevados para todos los parques de rocío. Todos los infantes que usen pañales u otros incontinentes deben usar pañales de natación para minimizar la posibilidad de contaminación fecal del parque acuático.

No importa donde usted y su familia naden este verano, lo más importante es ¡NO PERDER DE VISTA A SUS NIÑOS NI POR UN MOMENTO! No se distraiga por llamados telefónicos, o leyendo libros o revistas. Si está en un lugar público, incluso con cobertura de salvavidas, distráigase lo mínimo posible y vigile a sus niños de cerca, los salvavidas no son niñeras. No de por sentado que porque los miembros de su familia saben nadar, no son inmunes a ahogarse. El ahogo ocurre rápidamente pero causa un pesar que dura una vida si ocurre una tragedia.

Este año, el Departamento de Salud estará otra vez ofreciendo seminarios vespertinos para dueños de piscinas hogareñas, asociaciones de propietarios con instalación de piscinas, cuidadores de niños y salvavidas. Los horarios de estos seminarios están disponibles en nuestro sitio web www.dutchess.ny.us o llamándonos al (845) 486-3404.

 
 

* *El Dr. Caldwell es el Director del Departamento de Salud del Condado de Dutchess

*Traducción de Mariel Fiori
Publicado el 14 de mayo en el Poughkeepsie Journal
 


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