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El poder del amor

Sentido de pertenencia

Por Dora Inés Grosso García
December 2019
Existen formas de reestructurar tu arraigo en otro lugar, país o circunstancia.
Recordemos:  Cuando emigramos aparece el síndrome de aculturación o desarraigo que se refiere al sentimiento de extrañar esas cosas que te acompañan desde siempre, todos los aspectos que enriquecen tu vida cotidiana y que han estado ahí por mucho tiempo para ti, como también personas, el idioma, la comida, el clima, entre otras.
 
¿Cómo logramos superar esta situación?
El proceso psicológico que nos permite crear una nueva identidad cultural y social o adaptarnos a una ya existente, es el sentido de pertenencia.
Es por medio del sentido de pertenencia que hemos logrado sentirnos bien y crear nuevos vínculos donde llegamos.
El sentido de pertenencia es la satisfacción que experimentamos al pertenecer a un grupo, lugar, nación, labor o condición.
El sentido de pertenencia tiene que ver con la seguridad, con la posibilidad de crear nuevas relaciones y lazos afectivos con las personas, con los lugares y  con todo en nuestras vidas.
El sentido de pertenencia  fomenta la identidad colectiva.

El primer grupo al que pertenecemos es la familia, es aquí  donde se fortalecen los valores y el sentido de pertenencia, la seguridad y el Amor.

¿Cómo fortalecer el sentido de pertenencia?
  • Cultivar el amor incondicional hacia nosotros mismos: de tal manera que estemos donde estemos nos sintamos felices y podamos integrarnos y adaptarnos en el nuevo país.
  • Ser flexible: para poder disfrutar de las oportunidades que me ofrece la nueva cultura. Poder participar de las tradiciones sin renunciar a nuestras raíces.
  • Liberar los apegos:  para poder crear nuevas experiencias y aceptar nuevos amigos sin dejar de amar los que hacen parte de mi vida.
  • Aceptar la nueva cultura e identificarnos con las costumbres, normas y aspectos morales: Adopción de normas, permitirme experimentar nuevas experiencias, comidas, hábitos, aspectos legales y civiles.

En conclusión, pertenecer es ser fiel a nuestros principios y valores, dónde quiera que estemos, disfrutando la vida, y nuestro ser interior.  Sentirnos seguros, con la tranquilidad de saber que Yo creo mi mundo.  La base del sentido de pertenencia es el amor, a nosotros, a los demás y al planeta.

Gracias por crear la cultura del amor.

*Dora Inés Grosso García es psicóloga holística, doraigross@hotmail.com
 

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